20. Ein Jahr Podcast!
Meine Jubiläumsfolge!
10.06.2024 11 min
Zusammenfassung & Show Notes
Hier kommt meine Jubiläumsfolge nach einem Jahr Podcasten!
Mit Herzblut habe ich alle Folgen dieses Podcasts erstellt.
Da ich seit vier Jahren Long COVID habe, muss ich sehr haushalten mit allem, was ich tue. Ich musste neben Gesundheit, Familie und meiner Praxis einfach Prioritäten setzen. Daher habe ich den Podcast momentan eingestellt.
Newsletter und Blogartikel oder ein Instagram Posting erscheinen weiterhin..
Ich hoffe sehr, dass ich bald wieder Ressourcen habe, um neue Folgen aufzunehmen.
Schnapp dir doch mein STRESSABBAU-IN-6-MINUTEN!-Audio und sichere dir damit nicht nur mehr Gelassenheit, sondern auch meinen Newsletter. Dann erfährst du sofort, wenn es weitergeht!
Da ich seit vier Jahren Long COVID habe, muss ich sehr haushalten mit allem, was ich tue. Ich musste neben Gesundheit, Familie und meiner Praxis einfach Prioritäten setzen. Daher habe ich den Podcast momentan eingestellt.
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Erfahre, wieviel Downloads mein Podcast bereits hatte und aus welchen Ländern er abgerufen wurde.
(Spoiler: die Downloadzahl ist bereits vierstellig! 🥳).
Links zur Folge bzgl. LongCovid: https://ankestadelbauer.de/longcovid-und-erschoepfung/
🤝 Hier findest Du meine Unterstützung zur Stressbewältigung und Selbstregulierung, meinen Blog und Podcast: https://ankestadelbauer.de
😌 Möchtest Du live mit mir Gelassenheit üben? Dann komm in meinen Zoom-Kurs "Endlich stressfrei"
🎧 Alle Podcastfolgen und die Links zu Deinem Lieblingsplayer:
https://lebeleichter.eu
https://ankestadelbauer.de/category/podcast/
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🤝 Und hier kommst du zu meiner Praxis für Trauma- und Paartherapie: die-brueckenbauerin.info
😌 Willst du dein Nervensystem in den Griff bekommen?
Dann hab ich was für dich:
🆘 STRESSABBAU IN 6 MINUTEN! (Audio für 0,– €)
🙏 In 30 Minuten STRESS EINFACH RUNTER REGULIEREN (Minikurs "Vagus-Balance")
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💪 Onlinekurs „Wieder Kraft für den Alltag: Stress abbauen und Nervensystem regulieren bei LongCovid und ME/CFS“ (ohne Abo – so, wie es in dein Pacing passt)
🎙️ Exklusivpodcast: Stressabbau und Regulierung des Nervensystems bei Long Covid
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🆘Überfordern dich deine Emotionen und du kommst nicht von allein raus?
👉🏼☏ Dann hol dir bitte therapeutische Unterstützung und / oder melde dich bei der Telefonseelsorge 0800-111 0 111 oder dem Berliner Krisendienst 030 390 63 00
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