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Hier erwarten Dich regelmäßig kurze Übungen zum Innehalten sowie Impulse, wie Du Deine Beziehungen entspannter gestalten und dein Nervensystem stabilisieren kannst. Die Folgen dauern maximal 20 Minuten, damit Du sie ganz leicht in Deinen Tag integrieren kannst.
Schaffe Dir kleine Momente der Aufmerksamkeit und des bei-dir-Ankommens.
Hier erfährst Du mehr über mich und mein Angebot: ankestadelbauer.de
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